Tider

Gymmet med dess redskap hålls öppet alla dagar kl 07.00 - 22.00.

Innan du börjar träna första gången måste du gå en introduktion.
Den bokar du på mail info@traningsstallet.nu eller ring 0531-12218

Om du är under 18 år måste målsman vara med vid introduktion och inskrivning.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  
För tillfälliga ändringar se Träningsställets Facebooksida!


H Ö S T S C H E M A    2018

v 35-51

Måndag

Tisdag Onsdag Torsdag Fredag   Söndag
9.00 MORGONTRÄNING
Pilates: Nätt
v35-40
Spinning Morten v41-5

 

MORGONTRÄNING
Spinning: Morten
  MORGONTRÄNING
Pilates: Jenny
 
   
10.00 MORGONTRÄNING
Pilates: Nätt
v41-51
         
 
17.15 STYRKA
Nätt
SPINNING
Stig v36-51
PARTYSTEP
Kajsa
JUMPING
Megan v41-51
FREDAGSFYS
Nätt & Katarina
  JUMPING
Katarina v41-51
18.15         STYRKA
Nätt
   
18.30 PILOXING
Nätt
GRABBFYS
Nätt
v35-40
Jumping Nätt
v41-51
INTERVALLFYS
Malin
SPINNING
Stig
v36-51
    PARTYSTEP
Kajsa
19.30 INTERVALLFYS
Malin
CIRKEL
Nätt
PILOXING
Nätt
v41-51
       

*se Facebook inför varje tillfälle

Använd bokningspärmen och kom i tid! "PROVA-PÅ" gratis hos oss när som helst, meddela ledaren!
Se förklaring till de olika träningsmetoderna och tränare under fliken Gruppträning i menyn överst.


Alla lokaler skall vara utrymda kl 22.00.
All träning sker på egen risk.
Vår anläggning är drogfri.