Tider

Gymmet med dess redskap hålls öppet alla dagar kl 07.00 - 22.00.

Innan du börjar träna första gången måste du gå en introduktion.
Den bokar du på mail info@traningsstallet.nu eller ring 0531-12218

Om du är under 18 år måste målsman vara med vid introduktion och inskrivning.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  
För tillfälliga ändringar se Träningsställets Facebooksida!


V I N T E R
S C H E M A    201   gäller från 7 januari

 

Måndag

Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
8.30   MORGONTRÄNING
Pilates Nätt
  MORGONTRÄNING  
Spinning Morten
     
9.00 MORGONTRÄNING
Spinning Morten

 

    MORGONTRÄNING
Pilates Jenny
 
   
9.30       MORGONTRÄNING
Spinning Morten
     
10.00          

SPINNING
Stig/Morten

 
17.15 STYRKA
Nätt
JUMPING
Katarina/Megan
INTERVALLFYS
Malin
JUMPING
Katarina/Megan
FREDAGSFYS
Nätt/Sandra
  CIRKELFYS
Sandra
18.15         STYRKA
Nätt
   
18.30 PILOXING
Nätt
JUMPING
Nätt
SPINNING
Stig
PILOXING
Nätt
     
19.30 INTERVALLFYS
Malin
CIRKEL
Nätt
         

*se Facebook inför varje tillfälle

Använd bokningspärmen och kom i tid! "PROVA-PÅ" gratis hos oss när som helst, meddela ledaren!
Se förklaring till de olika träningsmetoderna och tränare under fliken Gruppträning i menyn överst.


Alla lokaler skall vara utrymda kl 22.00.
All träning sker på egen risk.
Vår anläggning är drogfri.